蛋花麦片粥的做法
发布时间:2020-10-23 04 来源: 互联网

宝宝在不到6个月时候,除了母乳和奶粉之外,需要适量的辅食来满足宝宝的的成长需要,蛋花燕麦粥是很适合宝宝的食物,你赶紧来学习一下怎么做吧!

食谱原料:麦片30克,鸡蛋1个。

制作方法:

1.将鸡蛋打入碗中,打散搅匀。

2.把麦片用水浸泡,泡软后倒入锅中,小火煮沸,约5分钟。

3.再往锅中打入鸡蛋,煮熟即成。

健康提示:

本食谱含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质,促进宝宝生长发育。

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