消化不良吃多酶片好不好?
发布时间:2020-11-08 20 来源: 互联网
春节期间各种美食琳琅满目,不少人大快朵颐的同时也出现了消化不良、便秘等胃肠道问题,需要及时调整。多酶片含有胰酶、胃蛋白酶及淀粉酶等成分,对消化不良效果好不好?   多酶片属于常用的助消化药之一,其中含有多种酶,如胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶等,其中的胃蛋白酶能将蛋白质水解为蛋白胨,胰蛋白酶则可进一步将蛋白胨水解成短肽等,可助于消化蛋白质;而胰淀粉酶和胰脂肪酶则起消化淀粉和脂肪的作用。   因此多酶片适合用于消化不良和增进食欲,但也正因为多酶片中含有多种酶,服用时需要特别注意用法:   1、多酶片中的胰酶、胃蛋白酶及淀粉酶在中性或弱碱性环境中作用较强。   2、多酶片酸性环境中活性减低或消失,因此须在饭后2~3h服用,以免受胃酸破坏。   3、多酶片不宜与酸性药物同时服用,如稀盐酸或和含酸健胃药物等。而与等量碳酸氢钠同服可以增加疗效。   4、此外,多酶片如果放置时间过长,药效会有多降低,因此建议使用新制的多酶片。   而且,出现消化不良之后应该更加注意饮食,可以多吃以下几种食品:   1、乳制品,如酸奶、奶酪,能增加肠道内乳酸杆菌数量,促进肠胃蠕动,使排便顺畅。   2、五谷粗粮,如小米、大米、玉米等,使大便变得疏松,降低黏稠度,但如果肠胃动力不足的中老年人,不宜大量食用粗粮。   3、绿色蔬菜、胡萝卜、莲藕、水果、坚果、蘑菇、海藻、豆类等食物,可提供足够的纤维素和维生素,不仅使大便疏松,还能促进肠胃蠕动,清理肠道垃圾。   对于刺激性食物,如辣椒、大葱、各种香料等则不宜多吃,否则容易令大便里的水分降低,还刺激肠道和肛门,引起便秘;油腻的食物,如油炸食物、肥肉等也尽量不要吃,这些食物不仅会增加大便的黏稠度,还会刺激胃肠道,使其蠕动减慢。

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